补气血的拍打方法

发布日期:2024-08-11 17:35    点击次数:99

拍打原理:打通身体微循环,疏通经络,排出寒湿,消除人体气血不通和淤堵的地方,激活自愈力。 · 拍打部位:拍肾、跺脚,拍/敲脊柱 拍打时间: 每次拍半小时起,跺脚每次40分钟起 用手掌🤲拍打力度自然放松 长期坚持拍,拍打贵在坚持 · 拍打过程和拍打后可能出现的排解反应: 酸、麻、胀、痛、痒、寒凉等现象,随着拍打不断深入,身体通畅后不适感会消失 · 拍打袋/艾草拍打锤,需要的宝子们可以在我的主页店铺看看 · 关于气血的拍打视频/跺脚视频,我有分享过,大家可以在我的主页合集找,也可以在我的主页右边有个圆圈,点开圆圈输入关键词就可以了。 . 注意事项: 拍打前看下我的置顶笔记有拍打禁忌注意事项。 拍打结束后不要马上洗澡,拍打毛孔打开,避免受寒凉,zui好2-3小时后再洗澡。平时注意保暖,少食生冷食物冰镇饮料

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